一个月后
方辰在自家院子里摆出拳架子，一个个动作行云流水般在他身上展现出来，这已经成为了肌肉记忆。
一套打完，方辰收功而立，吐出一口长气。
“呼！”
已经这一个月的大补，方辰身材壮硕了许多，个头都往上窜了不少。
他看着自己手臂上凸现的肌肉，满意地点了点头。
“哇，哥哥好棒！”
这时小丫头也在台阶上跳起来鼓掌道。
方辰看着妹妹结实了许多，不像之前一阵风都能吹倒的样子，也感到相当欣慰。
他最终还是没能拗过父亲，第二天没让他吃下异兽肉，但在他的再三要求下，老父亲看着女儿瘦弱的身子还是没落忍，同意小婷每三天吃一两。
梳洗干净，扎好小辫子的丫头，她清秀的脸蛋由于多了些肉，显得可爱了许多，虽算不上什么绝世大美女，但也是个可爱小萝莉了。
方婷本就不难看，方辰更算得上俊秀，要不然那刘五也不会眼尖盯上她，现在由于吃穿都好了，小脸上更是带上了笑容，就更加可人了。
“怎么有种萝莉养成的感觉？”
方辰连忙打断自己的思绪，将注意力放回自己身上。
【方辰】
【境界】：无
【天赋序列】：金身（①铜皮铁骨20%）
【武学】：烈阳拳桩（入门）
【天赋值】：0
这一个月的进步非常大，方辰的桩功已经成功入门了，而且他估计自己用不了几天就能踏入养身小成。
人体自从出身开始就是在养身中，武者所言的养身境以小成为界限，达到养身小成者，实力将开始与普通人拉开差距。
成为黎阳武馆正式弟子的条件就是养身小成！
当然最关键的是铜皮铁骨之后显示的进度，随着这个天赋的不断成长，方辰修行拳桩的速度也越来越快，要不然他可没法一月入门桩功。
毕竟按照李全估计他资源不缺的情况下至少也得两个多月才行，然后踏入养身小成再花半个多月。
这无疑与李全的估计大相径庭了，这意味着自己的天赋已经提升了许多。
这铜皮铁骨天赋到了这一步也终于有些表现力了，方辰见小婷已不在院中。
他走到一块人高的石头前，双手握拳不断击打在石头上！
足足打了几十拳后，方辰才停了下来，他看着自己毫发无损的手，得意一笑。
这就是铜皮铁骨，这还只是到百分之二十就能有此等防御力，等到以后相信刀枪不入不成问题。
有如此天赋在，与人交手自然大占便宜，功夫再高，也怕菜刀可不是随便说说的。
而且这个天赋也不光是只有防御力，方辰现在的体质包括力量这些都要比普通人强上许多。
这从平日里方辰与学徒们的交手切磋就可看出，他只需用五成力就能打遍学徒无敌手！
“踏入养身小成后，体质、力量等应该还能提升一截！”
方辰现在总算是知道天赋根骨的重要性了，好的根骨不止练武更快，而且相同境界比平庸之人强得多。
上乘根骨之人，每突破一个境界还都要比常人收获更大，这还怎么比？
心中感慨之际，方辰走到了厨房，拿起
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