仅用了半天的时间，夏辰就从陈先生，升级到了陈哥。
不过，夏辰也没有感到意外，作为久经沙场的情场老将，他早已经习以为常。
既然海棠妹妹对武侠这么痴迷，那也正好对症下药。
海家的这处别墅还真不小，穿过甬道，走进客厅，海棠的弟弟，海远还没有休息，正拿着夏辰送给他的玩具手枪，在那里拆着玩。
见到夏辰，小家伙连忙热情的打招呼：“陈哥哥，你怎么来我们家了？是来找我玩的吗？”
海棠过去拍了拍自己弟弟的小脑瓜：“陈哥是来我们家做客的，可能会在我们家住几天。”
海远闻言也是很高兴：“真的吗？这可真是太好了。陈哥，你送我的这个手枪还挺好玩的，就是拆开之后，不好装回去，你能教教我吗？”
“没问题，我来教你。”对于小舅子，夏辰还是很有耐心的。
玩了一阵，海岸也处理完所有的事情，赶了回来。
见到在自己家的夏辰，海岸也是一愣。
海棠连忙上去给父亲解释，当海岸听说夏辰愿意教他女儿武功，也很是高兴：“陈先生，欢迎来我家做客。寒舍简陋，不过，只要你不嫌弃，随便住，就当到了自己家一样。”
夏辰笑着回应：“那我就打扰了。”
现在正处于帮派内部动荡时期，有夏辰这个大高手在他们家住着，也是一重安全保障。
别墅里客房很多，很快，海棠就给夏辰安排好了住的地方。
次日一早，夏辰早早起床，在别墅前面的空地上打打拳，锻炼锻炼身体。
海棠起床之后，就看到了正在锻炼的夏辰，等夏辰打完一趟拳脚，海棠才开口打招呼：“陈哥，早啊。你刚刚练的是什么功夫？”
“这只是日常锻炼身体的基本功。武功其实并没有你想象的那么复杂。具体来说，可以分为桩法，练法，打法………”
夏辰本就准备教她一些真东西，自然也没有常识，直接便开始了理论教学。
海棠也听的很认真，很快就被吸引了。
夏辰一边讲，还一边做着演示。
夏辰作为一代武术宗师，没少教家里的老婆孩子们习武，教学经验自然也是相当丰富。
一番武学总纲，讲的也是深入浅出。
讲述完毕，夏辰接着说道：“我要教你的这套功夫，其实是轻身功夫。像我那手飞刀绝学，需要的时间太长，见效的太慢。
我昨天见你用手枪，想必枪法应该很不错吧？刚好你可以配合这套轻身功夫，再加上基础的锻体功夫，让你出枪更快，枪法更准。还能灵活走位，避免被敌人的子弹击中。”
海棠点点头：“陈哥，这个轻身功夫，是不是就是武侠小说里的轻功？这种轻功能做到什么程度？可以飞檐走壁吗？”
“飞檐走壁其实并不算难，练到极致，甚至可以短暂的踏水而行。”
说着，夏辰看了眼不远处的一棵大树，三两步冲到大树下，随后直接沿着树干，一路跑到了树上，这一套动作如行云流水，好像完全忽视了地心引力。
海棠看的目眩神迷，瞬间化身小迷妹：“陈哥，我要学这个。”
见效果达到，夏辰开口道：“练武讲究的是，冬练三九，夏练三伏。一日不可懈怠。就日积月累的基础锻炼，才能够逐渐量变引起质变。
当然，因为你已经成年，骨骼肌肉已经成型，锻炼起来确实要麻烦一些。我这里有三套方案，
第一，靠你自己锻炼
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